족욕 효과 알기

오늘은 족욕의 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 족욕은 여러가지 효과가 있습니다. 족욕은 혈액 순환에도 좋고 등등 건강에 좋은 효과들도 여럿 있습니다. 심신 안정에도 좋고 족욕은 좋은 점이 많습니다. 오늘은 이러한 족욕의 효과에 대해서 알아봅시다.

족욕의 효과 chapter.1

우선, 족욕은 위에서 말했듯이 혈액 순환에 좋습니다. 혈액 순환에 좋기에, 한 자세로 오랫동안 있어야 하는 사람에게 좋습니다. 어느정도 막힌 혈관을 빵 뚫어줍니다.

그렇기에 혈액순환이 원활하지않아, 일어나게 되는 수족냉증에도 좋습니다. 수족냉증의 예방과 치료를 동시에 할 수 있는 겁니다.

그리고 또 족욕의 효과는, 발바닥의 경락을 원활히 해주면서 나타나는 부종과 컨디션 해소입니다.

모든 대사가 활발해지고, 신체적 컨디션이 상당히 좋아집니다.

족욕의 효과 chapter.2

또 족욕의 효과로는 하체의 지방 분해를 원활하게 해주는 겁니다.

하체의 혈액 순환이 활발해지면서 하체의 지방 분해가 원활히 됩니다. 군살에도 좋고 발에 있는 굳은 살에도 좋습니다.

족욕을 할 때에 소금을 넣으면 몇몇 분들에게는 정말로 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 바로 무좀 제거 효과입니다. 꾸준히 해야, 그 효과가 잘 나타납니다.

그리고 식초를 넣으면 발냄새를 어느정도 줄일 수 있습니다.

족욕의 효과 chapter.3

족욕을 하다보면 어느새 땀이 송글송글 맺혀 있습니다. 이는 족욕의 효과인 노폐물 배출과 독소 배출입니다.

피부 미용이 좋아지고 얼굴 색이 좋아지는 효과를 볼 수 있기도 합니다.

발에는 혈액, 대사 등의 역할을 하기도 하는 경락들이 좀 있으니 족욕을 가끔씩 해주면서 컨디션을 좋게 유지시켜 줍시다.

발은 제 2의 심장이라고도 합니다.

이상 간단히 족욕의 효과에 대해서 알아보았습니다. 봐주셔서 감사합니다.