다리 저림 원인은

장시간 않아있거나 누워있을때 종종 다리가 저리며 불편을 겪었던 적이 다리저림 증상이 있으신분들은 종종 계실 겁니다. 이런 다리저림 원인은 무엇이고 해결방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

다리 저림의 원인과 해결법은

다리가 저리는 원인은 정맥류의 원할한 흐름이 안되어 현상이 일어나며 증상같은 경우 하지정맥류, 좌골신경통, 하지불안증후군, 허리디스크, 척추관협착증 등에 신경통으로 나타나며 혈액순환이 안되어 일어나는 것은 꽤 적은편으로 보인다고 합니다.

하지와 관련된 운동을 하시면 됩니다. 다리를 피고 접거나 활발하게 하는 운동을 하시면 되고 스트레칭또한 다리저림에 도움이 되실겁니다. 하지만 이 운동이나 스트레칭은 다리저림의 원인이 다를경우 효과를 없을 수 있으니

제일 정확한 다리 저림의 해결방법은 의사와의 진찰입니다.

다리 저림또한 많이 겪는 사람이 있는데 보통 자세를 한자세나 오래 서있는 사람, 유전으로 정맥류가 안좋은 사람, 나이가 많으신분들, 과체중이 있습니다.

이상 다리 저림에 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다. 궁금하신 내용이 있으시면 댓글로 남겨주시길 바랍니다.