족욕 효과 알기
2020. 5. 28.
족욕 효과 알기 오늘은 족욕의 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 족욕은 여러가지 효과가 있습니다. 족욕은 혈액 순환에도 좋고 등등 건강에 좋은 효과들도 여럿 있습니다. 심신 안정에도 좋고 족욕은 좋은 점이 많습니다. 오늘은 이러한 족욕의 효과에 대해서 알아봅시다. 족욕의 효과 chapter.1 우선, 족욕은 위에서 말했듯이 혈액 순환에 좋습니다. 혈액 순환에 좋기에, 한 자세로 오랫동안 있어야 하는 사람에게 좋습니다. 어느정도 막힌 혈관을 빵 뚫어줍니다. 그렇기에 혈액순환이 원활하지않아, 일어나게 되는 수족냉증에도 좋습니다. 수족냉증의 예방과 치료를 동시에 할 수 있는 겁니다. 그리고 또 족욕의 효과는, 발바닥의 경락을 원활히 해주면서 나타나는 부종과 컨디션 해소입니다. 모든 대사가 활발해지고, 신체적 ..
