생활을 하다보면 않을때 갑작스럽게 엉덩이랑 허리사이에 뼈가 아플때가 있습니다. 이 아픈것을 허리가 아프다고 해야되는것도 아니고 애매한 부분이 아픈데 이 엉덩이랑 허리사이에 있는 뼈가 엉치뼈입니다. 오늘은 이 엉치뼈가 아픈이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
엉치뼈가 아픈이유
엉치뼈는 무슨뼈?
엉치뼈는 허리와 엉덩이 사이에 있는 별로 허리와엉덩이사이에 튀어나온 꼬리뼈위를 보면 엉치뼈이다. 엉치뼈는 척추의 기초부이며 엉치뼈는 어릴때는 융합이 안되다가 나이가 들면서 뼈가 하나의 뼈로 된다.
그럼 이 엉치뼈가 아픈이유는 무엇인가?
엉치뼈가 아픈이유는
엉치뼈가 아픈이유는 원인을 정확히 알 수 없지만 대부분 엉치뼈가 아픈이유는 고관절 때문이라고 합니다. 고관절을 움직일때 상반신의 무게를 지탱해주는곳으로 이 고관절에 무리가 가면 엉치뼈가 아프다고 합니다.
그다음으로 엉치뼈가 아픈이유는 척추가 약해서 입니다. 이 엉치뼈가 아픈이유중 하나가 디스크립니다. 디스크는 허리통증을 일으키는데 엉치뼈까지 해당된다고 합니다.
엉치뼈 치료방법은
엉치뼈의 치료방법은 전문의료진한테 치료하는 방법이 있지만 자기치료법으로 엉치뼈 관련 스트레칭이나 요가 입니다. 일시적으로 아프거나 장기적으로 아플시 엉치뼈관련 요가를 한번 해보시길 바랍니다.
이상 엉치뼈 치료방법에 대해 알아보았습니다. 궁금하신내용이 있으시면 댓글로 남겨주시길 바랍니다.